FXの取引時間と市場セッション

FXセッションが重なる時間帯

重なる時間帯とは、2つのセッションが同時に開いている時間のことです。両地域の銀行やディーラーが取引しているため注文が集まりやすく、スプレッドも狭くなる傾向があります。通常の取引日には3つの重なりがあります。

ロンドンとニューヨークは約4時間重なり、日本時間では7月が21:00–翌01:00、1月が22:00–翌02:00です。世界の2大FX市場が同時に開いているため、1日で最も流動性が高い時間帯です。米雇用統計や消費者物価指数など重要な米国指標はニューヨーク時間8:30に発表され、この時間帯に入ります。

東京とロンドンの重なりは短く、7月は16:00–18:00、1月は17:00–18:00で、欧州が始まりアジアが終わる時間です。シドニーと東京はアジアの午前中の大半で重なり、7月は09:00–15:00、1月は09:00–14:00です。長さが変わるのは、オーストラリアには夏時間があり日本にはないためです。

長さは通常の平日のものです。米国と欧州の夏時間の切り替え日がずれる数週間は、ロンドン・NYの重なりが5時間になります（下の夏時間の項を参照）。

FXが最も活発な時間帯は？

取引の活発さは世界各地の営業時間に沿って動きます。ニューヨークの取引終了後の数時間が最も閑散としており、東京が始まると増え始め、ロンドンとニューヨークが同時に開いている時間にピークを迎えます。国際決済銀行（BIS）の3年ごとの調査では、英国のディーリングデスクが世界のFX取引高の3分の1以上、米国が約5分の1を占めています。そのためロンドン時間とロンドン・NYの重なりが1日の取引量の大部分を占めます。

どの通貨ペアがよく動くかは、どの地域の市場が開いているかによります。アジア時間は円、豪ドル、NZドルを含むペアが活発になりやすく、欧州が始まるとユーロ、ポンド、スイスフランが中心になります。EUR/USDとGBP/USDはロンドン・NYの重なりで最も活発になるのが一般的で、USD/CADは北米市場が開いている時間に動きやすい傾向があります。

日曜（日本では月曜早朝）の取引開始直後の数時間と、金曜の取引終了前の数時間は流動性が薄く、スプレッドが広がることがあります。市場が閉まっている週末に大きなニュースが出ると、週明けに価格が窓を開けることもあります。ある地域の祝日には、世界の市場は開いていても、その地域のセッションは普段より静かになります。

これらは一般的な傾向であり、投資助言ではありません。日々の値動きは、主に経済指標の発表、中央銀行の決定、予期しないニュースによって決まります。

FXの4つのセッション

セッションの時間は取引所が定めたものではなく、各金融センターの営業時間に基づく慣習です。そのため資料によって少しずつ異なります。TickClockでは、シドニー7:00–16:00、東京9:00–18:00、ロンドンとニューヨーク8:00–17:00（いずれも現地時間、現地の夏時間に従う）を使っています。

各時間帯はそれぞれの都市の現地時間と夏時間に従います。

シドニーセッション（オセアニア時間）

シドニーセッションは週の取引の始まりです。シドニー時間7:00–16:00で、日本時間では7月が06:00–15:00、1月が05:00–14:00です。オーストラリアは北半球と逆の季節に夏時間を実施するため、1年の間にロンドンに対して2時間ずれます。

4つのセッションの中で最も取引が少ない時間帯です。オーストラリア準備銀行はシドニー時間中に政策金利を発表し、豪州とニュージーランドの経済指標もセッションの早い時間に出ます。10月から4月上旬までは、月曜のシドニーの開始がニューヨーク時間日曜17:00の週の始まりより1〜2時間早いため、その部分は取引できません。

よく動く通貨ペア: AUD/USD、NZD/USD、AUD/JPY

東京セッション

東京セッションは日本時間9:00–18:00で、日本には夏時間がないため1年を通じて変わりません。アジアの大きなFX市場であるシンガポールと香港も同じ時間帯に開いているため、アジア時間とも呼ばれます。

日本の輸出入企業、海外資産を買う国内投資家、日本銀行の動きにより、円が中心になります。円と豪ドル以外のペアは、欧州時間に比べて流動性が低くなります。仲値が決まる9:55前後はドル円の需給が集中しやすい時間として知られています。

よく動く通貨ペア: USD/JPY、EUR/JPY、AUD/JPY

ロンドンセッション（欧州時間）

ロンドンセッションはロンドン時間8:00–17:00で、日本時間では7月が16:00–翌01:00、1月が17:00–翌02:00です。ロンドンは世界最大のFX取引センターで、通常このセッションが1日の取引量の最大の割合を占めます。ファンドの評価に使われるWM/ロイターのロンドン16:00フィックスは、このセッションの終盤にあります。

開始直後の1時間は、欧州のトレーダーがアジア時間のニュースに反応するため取引が急増しがちです。ユーロ圏・英国・スイスの指標や、欧州中央銀行とイングランド銀行の決定はロンドン時間に発表されます。

よく動く通貨ペア: EUR/USD、GBP/USD、EUR/GBP、USD/CHF

ニューヨークセッション

ニューヨークセッションはニューヨーク時間8:00–17:00で、日本時間では7月が21:00–翌06:00、1月が22:00–翌07:00です。前半はロンドンと重なります。米国の経済指標の多くはニューヨーク時間8:30か10:00に発表され、FRBの政策金利は14:00に発表されます。

ロンドンが終わると、ニューヨークの午後にかけて流動性は下がっていきます。取引日はニューヨーク時間17:00に終わり、このときブローカーは保有ポジションを次の受渡日にロールオーバーします。

よく動く通貨ペア: EUR/USD、GBP/USD、USD/JPY、USD/CAD

夏時間とFXセッション

1年の間に3つの夏時間がセッションを動かします。米国は3月第2日曜と11月第1日曜、英国とEUは3月と10月の最終日曜に切り替わります。オーストラリア（ニューサウスウェールズ州）は逆で、10月第1日曜に始まり4月第1日曜に終わります。日本は時計を変えません。

米国と欧州の切り替え日が異なるため、春に約3週間、秋に約1週間、ニューヨークとロンドンの時差が5時間ではなく4時間になります。この期間はロンドン・NYの重なりが1時間早く始まり、5時間続きます。オーストラリアが切り替わると、シドニー・東京の重なりが1時間変わります。

下の表は2026年と2027年のすべての切り替えと、各期間のロンドン・NY、シドニー・東京の重なり（日本時間）をまとめたものです。日付は公式の夏時間ルールから計算しています。

2026年の変化

2027年の変化

週の始まり・終わりと祝日

FXの1週間はニューヨーク時間の日曜17:00に始まり（日本時間では7月は月 06:00、1月は月 07:00）、ニューヨーク時間の金曜17:00に終わります（7月は土 06:00、1月は土 07:00）。多くのブローカーは開始の数分後に配信を始め、終了の数分前に注文の受付を止めます。

FXには中央の取引所がないため、取引所の休場カレンダーもありません。ほぼすべての銀行が休む12月25日と1月1日は事実上休場で、TickClockもこの2日を休場として扱います。それ以外の祝日は世界の市場は開いていますが、休みの国のセッションは静かになります。

クリスマス、年末年始、イースター、米国の祝日には、各ブローカーが独自の取引スケジュール（早期終了、貴金属やCFDの時間変更など）を発表します。必ずブローカーのお知らせを確認してください。

MT4 / MT5 サーバー時間の換算

多くのMetaTraderブローカーは、サーバー時計をニューヨーク時間＋7時間に設定しています。こうすると日足が毎日ニューヨーク時間17:00に始まり、1週間がちょうど5本の日足になります。米国の夏時間中はGMT+3、それ以外はGMT+2です。

どちらかを変更すると換算されます。GMT+0など別の固定時差を使うブローカーもあるため、プラットフォームの気配値表示に出ている時刻と見比べてください。

今週の主要時刻（サーバー時間）

よくある質問